Фитнес это не просто потерянные килограммы. Это также способ избежать многих серьезных заболеваний.
Эта новая форма фитнеса не только лепит тело, но и сжигает калории с высокой скоростью! Узнайте, о чем именно. Вот и вся правда о фитнес-прыжках!
Дилемма: домашний фитнес или клубный пропуск? Все зависит от того, что мы ожидаем от тренировок.
Лучший способ понять – попробовать. Для футбола в первую очередь важны такие качества как скорость и выносливость. Опытный детский тренер поможет развить навыки и заложить фундамент для «взрослой игры».
